图书馆新书导读390期
作者：吴帝德著 出版社：中国纺织出版社有限公司 出版年：2023 索书号：B842.3/161 馆藏地：第五借阅室 导读： 《过目不忘的100个记忆秘诀》结合100个日常学习和生活中常见的知识，向读者介绍了谐音法、记忆公式法、编码法和记忆宫殿法如何应用于实际案例中，并辅以生动形象的插图，帮助读者在轻松活泼的阅读氛围中学会实际使用记忆法，并将其举一反三地应用于生活中，真正提高自己的记忆力。 |
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作者：周梵著 出版社：华龄出版社 出版年：2023 索书号：B821/418 馆藏地：第五借阅室 导读： 本书为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集,书中用温暖、娓娓道来的文字,配合多个案例故事,带领大家深度探索在这个时代中人们常常感受到的无力感、压力和焦灼状态的缘由;探寻无条件的爱,及无条件爱自己的能力;体验并给出真正无条件的爱,而第一个感受到这份爱的人就是你自己。 |
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作者：肖雪萍著 出版社：重庆出版社 出版年：2021 索书号：B84-49/451 馆藏地：第五借阅室 导读： 《虽然不容易，但是没关系》是描绘当代人“心理病”的轻松有趣的心理疗愈之书。全书一共七章，肖雪萍老师用自己特有的方式，输出核心、精华的心理学观点和内容，破解情绪，深挖根源，总结出一套自我重建的方法，用鸡汤文的风格，写专业的心理学知识，内容亲民，让读者识别自己焦虑情绪的根源， 知道自己潜意识层面的内心想法，觉察自己的行为，激发读者内在生命的价值，并且 快速、有效地克服自己的不良情绪，一步步感知当下，消除突发事件下的无力、愤怒与崩溃，建立内心的安全感， 熟练的应对生活。 |
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④题名：精准识人术 作者：上海交通大学出版社 出版社：中国文史出版社 出版年：2023 索书号：C912.11/469 馆藏地：第五借阅室 导读： 读人,最重要的是练就超强的观察力和精准的洞察力。本书从这两方面的能力展开论述,系统地讲述了读人心理学的原理、目的,并从外表、表情、语言、下意识动作、生活细节等方面出发，从心理学视角揭露了这些表象背后的真相。本书还跳出从人本身识人的框架,从环境中来精准识人,将人在不同场合的表现结合起来进行解读,从而更全面地了解一个人。书中最后还介绍了几种不当的识人方式,让你真正做到看人不偏不倚不失衡。 |
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⑤题名：每天活用黄金1小时 作者：(日) 鸠山玲人著 出版社：北京日报出版社 出版年：2023 索书号：B848.4/3876 馆藏地：第五借阅室 导读: 经济不景气，被裁员怎么办人工智能发达，没有工作怎么办?目前的工作看起来没有什么前景，我还有机会转行吗?别担心，本书正是为有如此不安的读者们所写。在取得哈佛MBA后，依旧保持每天1小时的工作训练法，帮助自己获得了颠覆性的进步与改变——将Hello Kitty角色IP成功打造成全球偶像的原三丽鸥常务董事鸠山玲人，在本书中深入分析了在每天的忙碌中拿出1小时进行规划思考的重要性，又讲述了46个保持1小时的工作技巧训练，来帮助我们提高自身的营销力、创造力、领导力、信息搜集力、沟通力等职场缺一不可的能力，提高和改善我们的工作效能与人际关系。 |
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